Klar fühlen. Leichter leben.
– dein Weg zu einem neuen Körpergefühl ohne Diätdruck
Dein ganzheitlicher Weg für
Ernährung und mehr Resilienz
Wer bin ich?
Hallo, ich bin Bianca Thiel, Ihre Expertin für ganzheitliche Ernährung und Resilienz. Als Ernährungsberaterin und Resilienzcoach begleite ich insbesondere Frauen, aber auch Familien auf ihrem Weg zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, praxisnahes Wissen, Genuss und Selbstfürsorge zu verbinden – für einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt.
Meine Qualifikationen & Spezialisierungen
Ernährungsberatung:
- Allgemein & ganzheitlich
- Vegan
- Für Babys, Kleinkinder, Kinder & Jugendliche
Resilienz & Coaching:
- Resilienzcoaching
- Emotionale Selbstbegleitung
- Innere Kinderarbeit
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Progressive Muskelentspannung
Gesundheit & Körper:
- Darmberatung allgemein und Begleitung bei Reizdarm, Leaky Gut, Colitis Ulcerosa, Morbus Crohn
- Allergieberatung (Lebensmittel, Pollen)
- Praktikerin der Naturheilkunde
- TCM-Grundlagen
Deine sofort Ressource finden:
Mein Ansatz / Philosophie
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Ernährung & emotionale Balance Hand in Hand gehen.
Meine Angebote / Leistungen
- 1:1 Coaching Online & Vitalstoffanalyse: Individuelle Ernährungs- und Resilienzberatung führe ich 100% Online durch.
- Vitalstoffanalyse via BioScan (Mikronährstoffmessung auf Zellebene) führe ich vor Ort via Hausbesuch durch (Umkreis 20km)
Workshops & Gruppenangebote:
- Kochkurse (z. B. VHS)
- Workshops für Kinder, Jugendliche, Frauen, Firmen, Praxen, Kindergärten, Schulen
- Themenschwerpunkte: Darm-& Lebergesundheit, ausgewogene Ernährung, Stressmanagement, Selbstfürsorge, Resilienz, emotionales Essen
Praxisnahe Kurse:
- Progressive Muskelentspannung
- EFT & innere Kinderarbeit
- Achtsamkeitsübungen in Alltag & Beruf
Dabei lege ich Wert:
1
Besonders unterstütze ich Frauen wieder Frieden mit sich, dem Essen und Ihrem Körper zu schließen.
Ich begeistere Kinder, Jugendliche und Familien eine ausgewogene intuitive Ernährung und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.
2
Kindergärten, Schulen, Praxen, Firmen praxisnahe Konzepte für Ernährung, Stressmanagement und Achtsamkeit anzubieten.
3
Menschen individuell zu begleiten – über 1:1 Online-Coachings, Hausbesuche oder Workshops
Begleitung bei Autoimmunerkrankungen, Darmbeschwerden, Panikattacken, Gewichtsprobleme, Hormonelle Beschwerden, Heißhunger, emotionalem Essen.
Mein Fokus liegt hier auf eine ganzheitlich Begleitung.
4
Theorie und Praxis zu verbinden, z. B. in Kochkursen in der VHS mit Fokus auf Darm- & Lebergesundheit, ausgewogene Ernährung und Alltagsroutinen.
Sowie im Gruppenprogramm"Pure Harmony" und im 1:1 "Body Delight".
Warum ich?
Mit meiner Kombination aus fachlicher Expertise, Coaching-Erfahrung und praktischer Umsetzung biete ich ein einzigartiges, ganzheitliches Angebot, das für Frauen und Familien, sowie für Ihr Unternehmen gleichermaßen zugeschnitten ist. Ob in der Kita, Schule, Firma, Online oder vor Ort – ich begleite Menschen dabei, ausgewogen zu essen, das Immunsystem zu stärken, Stress zu reduzieren und Genuss in den Alltag zu integrieren. Wir können unsere mentale Verfassung nicht ignorieren und "nur" an der Ernährung schrauben. Ich beziehe Kopf-Herz-Bauch - alle Aspekte mit ein, um deine Selbstheilungsprozesse zu unterstützen.
Bianca Thiel Resilienz Ernährungsberatung
Resilienz Ernährungsberatung
Bianca Thiel
bianca@resilienz-ernaehrungsberatung.de