Klar fühlen. Leichter leben.
– dein Weg zu einem neuen Körpergefühl
Dein ganzheitlicher Weg für
Ernährung und mehr Resilienz
Wer bin ich?
Hallo, ich bin Bianca Thiel, Ihre Expertin für ganzheitliche Ernährung und Resilienz. Als Ernährungsberaterin und Resilienzcoach begleite ich insbesondere Frauen, auf ihrem Weg zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, praxisnahes Wissen, Genuss und Selbstfürsorge zu verbinden – für einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt.
Meine Qualifikationen & Spezialisierungen
Ernährungsberatung:
- Allgemein & ganzheitlich
- Vegan
- Für Babys, Kleinkinder, Kinder & Jugendliche
Resilienz & Coaching:
- Resilienzcoaching
- Emotionale Selbstbegleitung
- Innere Kinderarbeit
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- PME (Progressive Muskelentspannung)
Gesundheit & Körper:
- Darmberatung allgemein und Begleitung bei Reizdarm, Leaky Gut, Colitis Ulcerosa, Morbus Crohn
- Allergieberatung (Lebensmittel, Pollen)
- Praktikerin der Naturheilkunde
- TCM-Grundlagen
Deine sofort Ressource finden:
Mein Ansatz / Philosophie
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Ernährung & emotionale Balance Hand in Hand gehen.
Meine Angebote / Leistungen
- 1:1 Coaching Online: Individuelle Ernährungs- und Resilienzberatung
Workshops:
- Kochkurse (z. B. VHS Hofheim und Oberursel)
- Für Unternehmen
- Praxen
- Kindergärten
Themenschwerpunkte:
"Starke Mitarbeiter durch Entspannung am Arbeitsplatz"
"Nach Corona mit Ängsten und Sorgen fertig werden"
"Starkes Immunsystem trotz Allergie"
"Mit Autoimmunerkrankungen fertig werden"
"Wir essen nach dem Regenbogenprinzip"
Praxisnahe Kurse:
- Progressive Muskelentspannung
- EFT & innere Kinderarbeit
- Achtsamkeitsübungen in Alltag & Beruf
Dabei lege ich Wert:
1
Besonders unterstütze ich Frauen wieder Frieden mit sich, dem Essen und Ihrem Körper zu schließen.
Ob Abnehmen oder chronische Erkrankungen, ich verbinde deine Gesundheit und deine mentale Kraft.
2
Theorie und Praxis zu verbinden, z. B. in Kochkursen in der VHS mit Fokus auf Darm- & Lebergesundheit, ausgewogene Ernährung und Alltagsroutinen.
3
Ich biete Unternehmen, Praxen und Kindergärten praxisnahe Konzepte für Ernährung, Stressmanagement und Achtsamkeit an.
Nach Corona fühlen sich viele mit Ängsten Depressionen konforntiert. Ich begleite in Online Workshops Ihre Mitarbeiter zu mehr Resilienz im Alltag.
Warum ich?
Mit meiner Kombination aus fachlicher Expertise, Coaching-Erfahrung und praktischer Umsetzung biete ich ein einzigartiges, ganzheitliches Angebot, das für Frauen und Familien, sowie für Ihr Unternehmen gleichermaßen zugeschnitten ist. Ob Online oder vor Ort – ich begleite Menschen dabei, ausgewogen zu essen, das Immunsystem zu stärken, Stress zu reduzieren und Genuss in den Alltag zu integrieren. Wir können unsere mentale Verfassung nicht ignorieren und "nur" an der Ernährung schrauben. Ich beziehe Kopf-Herz-Bauch - alle Aspekte mit ein, um deine Selbstheilungsprozesse zu unterstützen.
Bianca Thiel Resilienz Ernährungsberatung
Transparenz zu den Leistungen
Meine Coachings sind Selbstzahlerleistungen und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Ich begleite dich außerhalb des klassischen Gesundheitssystems mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Ernährungsberatung, Stressregulation und emotionaler Selbstbegleitung.
Diese Form der Zusammenarbeit ermöglicht eine individuelle und persönliche Begleitung, die sich vollständig an deinen Bedürfnissen orientiert.
Resilienz Ernährungsberatung
Bianca Thiel
bianca@resilienz-ernaehrungsberatung.de