Klar fühlen. Leichter leben.
– dein Weg zu einem neuen Körpergefühl ohne Diätdruck
Dein ganzheitlicher Weg für
Ernährung und mehr Resilienz
Wer bin ich?
Hallo, ich bin Bianca Thiel, Ihre Expertin für ganzheitliche Ernährung und Resilienz. Als Ernährungsberaterin und Resilienzcoach begleite ich Kinder, Familien und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, praxisnahes Wissen, Genuss und Selbstfürsorge zu verbinden – für einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt.
Meine Qualifikationen & Spezialisierungen
Ernährungsberatung:
- Allgemein & ganzheitlich
- Vegan
- Für Babys, Kleinkinder, Kinder & Jugendliche
Resilienz & Coaching:
- Resilienzcoaching
- Emotionale Selbstbegleitung
- Innere Kinderarbeit
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
Gesundheit & Körper:
- Darmberatung allgemein und Begleitung bei Reizdarm, Leaky Gut, Colitis Ulcerosa, Morbus Crohn
- Allergieberatung (Lebensmittel, Pollen)
- Praktikerin der Naturheilkunde
- TCM-Grundlagen
- Progressive Muskelentspannung
Deine sofort Ressource finden:
Mein Ansatz / Philosophie
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Ernährung, Bewegung, emotionale Balance und Achtsamkeit Hand in Hand gehen.
Meine Angebote / Leistungen
- 1:1 Coaching Online & Vitalstoffanalyse: Individuelle Ernährungs- und Resilienzberatung online oder vor Ort via Hausbesuch (Umkreis 20km)
Workshops & Gruppenangebote:
- Kochkurse (z. B. VHS)
- Workshops für Kinder, Jugendliche, Eltern, Kindergärten, Schulen und Unternehmen
- Themenschwerpunkte: Darmgesundheit, Leber, ausgewogene Ernährung, Stressmanagement, Selbstfürsorge
Praxisnahe Trainings & Kurse:
- Progressive Muskelentspannung
- EFT & innere Kinderarbeit
- Achtsamkeitsübungen in Alltag & Beruf
Dabei lege ich Wert:
1
Kinder und Jugendliche, Familien, besonders Frauen für eine ausgewogene intuitive Ernährung und Selbstfürsorge zu begeistern.
2
Kindergärten, Schulen und Unternehmen praxisnahe Konzepte für Ernährung, Stressmanagement und Achtsamkeit anzubieten.
3
Menschen individuell zu begleiten – über 1:1 Online-Coachings, Hausbesuche oder Workshops
Begleitung bei Autoimmunerkrankungen, Darmbeschwerden, Panikattacken, Gewichtsprobleme, Hormonelle Beschwerden, Heißhunger, emotionalem Essen ganzheitlich begleiten.
4
Theorie und Praxis zu verbinden, z. B. in Kochkursen in der VHS mit Fokus auf Darmgesundheit, Leber, ausgewogene Ernährung und Alltagsroutinen. Sowie im Gruppenprogramm"Pure Harmony" und 1:1 "Body Delight".
Warum ich?
Mit meiner Kombination aus fachlicher Expertise, Coaching-Erfahrung und praktischer Umsetzung biete ich ein einzigartiges, ganzheitliches Angebot, das für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet ist. Ob in der Kita, Schule, Firma oder online bei Ihnen zu Hause – ich begleite Menschen dabei, ausgewogen zu essen, das Immunsystem zu stärken, Stress zu reduzieren und Genuss in den Alltag zu integrieren.
Bianca Thiel Resilienz Ernährungsberatung
Resilienz Ernährungsberatung
Bianca Thiel
bianca@resilienz-ernaehrungsberatung.de