Schließe Frieden mit dir und deinem Körper!

Dein Weg raus aus dem Diätenkreislauf beginnt jetzt! 

Einladung zum LIVE-Event

🧡 Wenn Essen zum Ausweg wird...

Wie du deine Gefühle halten lernst,

statt sie wegzudrücken – und endlich Frieden mit deinem Körper schließt.

📅 LIVE-EVENT via Zoom

Samstag, 24.5.25 | 20:00 Uhr | kostenfrei

Dieses Event ist für dich, wenn du...

ständig zwischen Kontrolle & Kontrollverlust beim Essen schwankst

dich selbst oft kritisierst und deinen Körper ablehnst

intuitiv essen willst, aber immer wieder in alte Muster fällst

merkst: Essen ist oft dein Trost – obwohl du weißt, dass du etwas anderes brauchst

dich nach einem Leben sehnst, das sich leicht, frei & echt anfühlt

💡 Was du an diesem Abend erfährst:

✅ Warum emotionales Essen kein Fehler ist

✅ Wie du deine Gefühle halten lernst

✅ Warum intuitive Ernährung allein nicht reicht

✅ Und wie du dich selbst begleitest, statt dich zu bekämpfen

🧘‍♀️ Was dich außerdem erwartet:

eine kleine Körperreise zur Verbindung mit dir selbst

ehrliche Einblicke aus meiner 22-jährigen Essstörungsgeschichte

erste Impulse für deinen Weg raus aus dem Diätenkreislauf

Einladung zum Gruppenprogramm „Body Delight“ (wenn du magst)

💬 Teilnehmerinnen sagen:

„Ich habe mich zum ersten Mal gesehen gefühlt – ohne mich zu schämen.“
„Das war mehr als ein Zoom-Event. Es war der erste Schritt zurück zu mir.“

🎁 Sei live dabei & sichere dir deinen Platz

👇 Schreibe mir hier +49178 7642824 über WhatsApp "LIVE" – du bekommst den Zoom-Link & die Aufzeichnung:

🔒 100 % kostenlos | keine Verpflichtung | Aufzeichnung inklusive

📩 Du erhältst nach Anmeldung:

den Zoom-Link über WhatsApp

eine Erinnerung am Event-Tag

die Aufzeichnung per Link (falls du nicht live dabei sein kannst)

🧡 Ich freue mich sehr auf dich!

Deine
Bianca Thiel
Resilienzcoach | Ernährungsberaterin | Mentorin für Selbstannahme

 

✨ Fühlst du dich gefangen in einem Kreislauf aus emotionalem Essen, Heißhungerattacken und Schuldgefühlen?
✨ Versuchst du, für alle da zu sein – aber vergisst dich selbst dabei?

Dann ist Body Delight genau für dich gemacht.

So fühlt sich dein Alltag vielleicht gerade an:

Du denkst ständig ans Essen – aber fühlst dich danach schlechter.

Du bist für alle da – nur für dich selbst bleibt keine Kraft.

Du kämpfst mit deinem Körper, statt ihn zu spüren.

Du willst abnehmen, weißt aber: Noch eine Diät bringt dich nicht weiter.

Du bist nicht zu schwach.
Du hast nur gelernt, dich zu übergehen – statt dich zu begleiten.

 

Wie es nach dem Coaching sein darf:

Du isst, wenn du wirklich Hunger hast – ohne Schuld.

Du fühlst dich wieder wohl und sicher in deinem Körper.

Du verstehst deine Trigger und kannst dich selbst begleiten.

Du gehst mit dir selbst mitfühlend um – und nimmst dich ernst.

Du schließt Frieden – mit deinem Körper, deinem Essen und deiner Geschichte.

 

🌿 BODY DELIGHT – Deine Reise zu Körperfrieden, Selbstannahme & emotionaler Stärke

Laufzeit: 6 Monate – ab dem 01.06.2025
Inhalte:

12 intensive Module

Wöchentliche Live-Calls via Zoom

Tägliche Audio-Impulse zur Vertiefung

Workbook & kraftvolle Reflexionsfragen

Austausch & Unterstützung in der WhatsApp-Gruppe

Bonus: 28-Tage-Programm „Pure Harmony“ für Darm & Leber

inkl. hochwertigem Nahrungsergänzungs-Paket

+ 250 €-Gutschein für eine zweite Runde Pure Harmony

 

Nur 6 Plätze  – exklusiv für Frauen.

👉 Vereinbare dein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch über den untenstehenden Link.
Trage beim Feld „hilfreich fürs Meeting“ bitte das Stichwort BODY ein, um dir den Vorteilspreis zu sichern.

 

Inhalte & Module (Auswahl):

Deine Beziehung zu Essen verstehen

Emotionale Hunger-Signale erkennen

Trigger entkoppeln & Bedürfnisse kommunizieren

Körperwahrnehmung & Selbstfürsorge stärken

Alte Muster liebevoll verabschieden

Deine Vision von Gesundheit & Selbstannahme leben

 

Warum ich weiß, wie du dich fühlst:

Ich bin Bianca – Ernährungsberaterin, Resilienzcoach, Naturheilkundlerin und Mama.
Nach 22 Jahren Erfahrung mit Binge Eating weiß ich, wie tief das Thema sitzt – und wie sich alles verändern kann, wenn wir Körper, Geist & Emotionen zusammenbringen. 

Seit über 3 Jahren unterstütze ich Frauen, die sich täglich im Stillen verurteilen – weil sie ihrem Körper nicht vertrauen, ständig mit Heißhunger kämpfen und sich selbst dabei verlieren. In meinem Coaching helfe ich ihnen, diesen Kampf loszulassen und sich mit ihrem Körper zu versöhnen – für mehr Selbstliebe, Genuss und innere Ruhe.

 

Für wen ist das Coaching?

Für Frauen, die...

✅ aus dem Diätenkreislauf aussteigen wollen
✅ sich in ihrem Körper wieder sicher & wohlfühlen möchten
✅ sich nach Ruhe, Selbstannahme & echter Veränderung sehnen
✅ bereit sind, liebevoll hinzuschauen – statt weiter zu kämpfen

 

Bist du bereit für deine Veränderung?

✅ Wenn du spürst, dass du aus dem Kreislauf von Diäten, Selbstzweifeln und Schuldgefühlen aussteigen willst...
✅ Wenn du dich wieder leicht, frei und kraftvoll fühlen möchtest…

👉 Dann sichere dir jetzt dein kostenloses Gespräch mit mir.

🌿 BODY DELIGHT – Deine Reise zu Körperfrieden, Selbstannahme & emotionaler Stärke

Laufzeit: 6 Monate – ab dem 01.06.2025
Inhalte:

12 intensive Module

Wöchentliche Live-Calls via Zoom

Tägliche Audio-Impulse zur Vertiefung

Workbook & kraftvolle Reflexionsfragen

Austausch & Unterstützung in der WhatsApp-Gruppe

Bonus: 28-Tage-Programm „Pure Harmony“ für Darm & Leber

inkl. hochwertigem Nahrungsergänzungs-Paket

+ 250 €-Gutschein für eine zweite Runde Pure Harmony

Nur 6 Plätze  – exklusiv für Frauen

👉 Vereinbare dein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch über den untenstehenden Link.
Trage beim Feld „hilfreich fürs Meeting“ bitte das Stichwort BODY ein, um dir den Vorteilspreis zu sichern.

Feedback

„Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Essverhalten ändern kann – ohne Verzicht!“ Mrz 25


„Bianca hat mich gesehen wie ich bin. Und genau das hat alles verändert.“ Mrz 25


„Mein Körper ist heute nicht perfekt – aber endlich mein Zuhause.“ Apr 25

"Das Body Delight Programm war ein großer Erfolg für mich. Deine liebevolle Art und Geduld haben mir mit all den Tipps und Übungen gezeigt, wie ich in mein Leben mehr Selbstfürsorge und einen gesunden Umgang mit Stress und Druck bringen kann. Ich gehe mit mir selbst viel Mitfühlender um. Die Verbindung zu meinem inneren Kind hinzubekommen, war ein richtiger Game-Changer. Die Ausarbeitung der Werte war auch so cool, ich arbeite weiter daran diese auch wirklich auszuleben. Liebe Bianca ich habe in der Zeit, ohne auf mein Essen als solches zu achten, über 6kg verloren. Ich weiß auch das diese Zahl nichts über mein Wert aussagt, doch es beweist mir das ich in der Lage bin für mich zu sorgen, ohne mir über Kalorien Gedanken zu machen. "Einfach" durch Selbstfürsorge! Danke dir! Ich kann jedem dieses 12 Wochen Programm empfehlen! Macht das unbedingt!"  Feb 25

"Die 3 Workshop Abende haben mich sehr berührt und Schönes sowie Unangenehmes in Erinnerung gebracht. Das fand ich erstaunlich. Der Austausch und die Gespräche in der kleinen Gruppe empfand ich als angenehm und vertrauensvoll. Die von Dir zu Verfügung gestellten Handouts: sind interessant, konstruktiv und sehr praktisch. Mithilfe dieser Unterlagen und meinen schriftlichen Notizen reflektiere ich und motiviere ich mich in der Umsetzung und persönlichen Selbstfürsorge sowie der Etablierung gesunder Gewohnheiten. Und zu allem gehört Zeit. Ich empfinde die Teilnahme an diesem Workshop als ein schönes und bereicherndes Erlebnis und erinnere mich gerne daran, vielen Dank! Dir nochmal ein herzliches Dankeschön für die liebevolle, ermutigende Führung während der Abende, die interessanten und hilfreichen Techniken und Übungen. Gerne empfehle ich Dich und die kennengelernten Programme weiter! Alles Liebe Dir" Nov 24

"Liebe Bianca, nach dem Mini-Coaching von 4 Wochen, habe ich mein Gewohnheiten erkannt, bin in die Selbstfürsorge gegangen. Ich habe auf mein Hunger- und Sättigungsgefühl gehört. Erkannt was für Lebensmittel mit gut bekommen und welche mir Energie rauben. Erkannt was für ein wundervollen Körper ich habe und was ich die letzten Jahre erreicht habe. Ich habe 4 kg abgenommen ohne Ernährungsplan, Tracken oder Fasten. Mein Ziel mehr Bewegung integrieren und die PURE HARMONY KUR machen. Danke dir, bis bald." Okt 24

"Ich kam an meine Emotionen dran, was für mich ein Riesen Erfolg ist." JULI 24

"Ich spüre deutlich, wenn ich Hunger habe und wann ich satt bin. Das habe ich noch nie gespürt. Nun bin ich bereit intuitiv zu Essen." Juli 24

"Ich hatte bei dir das Body Delight Coaching gebucht. Ein so wertvolles Coaching, ich hatte keine Ahnung wie tief das geht und wie toll und liebevoll deine Begleitung ist. Ich achte nun viel mehr auf meine Bedürfnisse, kann Grenzen kommunizieren und meinem Körper das zu kommen lassen, was er braucht. Ich steige nicht auf die Waage und habe bis jetzt meine Kontrolle komplett aufgegeben. Doch fühle mich wunderbar leicht und die Kleidung ist definitiv weiter geworden. Herzliche Grüße und mach weiter so. " 8.5.24

"Liebe, Bianca, vielen lieben Dank für Deine Unterstützung. Danke, dass ich noch weiter in Kontakt bleiben Kann. Es hat mir sehr gut getan, meinen Kopf klar zu bekommen. Ich habe auch den Mut und die Kraft weiter zu machen. 5Kilo sind nur durch Selbstfürsorge und mehr Beachtung meines inneres Kindes verschwunden. Das Body Delight Coaching kann ich absolut jedem empfehlen!" 5.3.24

"Bei Bianca fühlt man sich nie alleine. Ich hatte das 12 Wochen Coaching (Body Delight)bei ihr gebucht. Weit darüber hinaus haben wir Kontakt und sie meldet sich und fragt wie die Umsetzung klappt. Ich bin einfach nur begeistert und motiviert an meinen Zielen zu arbeiten. Vielleicht nehme ich bald noch ein Mini Coaching in Angriff."  23.01.24

„Danke für deine tolle Unterstützung bei meiner Abnahme. Seit langem hatte ich versucht ein paar Kilos loszuwerden. Aber erst durch deine -Infos, Hilfe und Motivation habe ich es geschafft.“ 12.11.23

"Hallo Bianca, mir geht es gut. Bianca du hast mir die Augen geöffnet, ich sehe vieles sofort und handle besser und hinterher geht es mir auch besser." Sep 24

"Hallo liebe Bianca. Ich bin so glücklich. Ich könnte dich umarmen." Sep 24

„Ich habe gelernt besser auf mein Hungergefühl und mein Sättigungsgefühl zu hören. Merke das mir tatsächlich 2-3 Mahlzeiten reichen. Das mit dem Sättigungsgefühl ist der wahre Hammer!“ 10.11.23

"Meine Erfolge nach dem MINI-Coaching (Body Delight)

„Hallo du, ich wollte einfach nochmal danke sagen fürs zuhören. Das Body Delight Coaching hat mir so gutgetan. Ich konnte mit meinem Partner sprechen und haben Lösungsansätze gefunden… Ich habe dir noch gar nicht gesagt, meine Hose rutscht mir tatsächlich. Hab mich dann gewogen und hab „nur“ durch Selbstfürsorge 3kg abgenommen!“ 05.10.23

„Neben liebevollen Tipps und fürsorglicher Alternativen Vorschau, gab es auch eine freundliche Auffrischung von eingerosteten Ernährungsgrundsätzen. Vielen Dank für die mühevolle Hartnäckigkeit in der praktischen Umsetzung!“18.06.23

„Seit dem Tag, an dem ich entschieden habe, mein Leben und mein Gewicht wieder in Ordnung zu bringen, ist jeder Tag für mich ein guter Laune Tag! Mach weiter so, die Menschen brauchen Motivation.“ 10.03.23

„Ich fühle mich sehr gut, danke dir.“ 12.12.22

Resilienz Ernährungsberatung

Bianca Thiel

bianca@resilienz-ernaehrungsberatung.de

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