Stehst du vor dem Spiegel und wünschst dir, dass deine Sommerkleidung vom letzten Jahr noch passt? Kennst du den frustrierenden Jojo-Effekt oder den quälenden Heißhunger? Erlebst du, wie dein Körper sich durch Schwangerschaft oder Gewichtszunahme verändert hat und fühlst dich dabei machtlos? Diese Gefühle der Enttäuschung und Unsicherheit sind mehr als nur körperliche Herausforderungen; sie betreffen auch deine Seele.

Es geht bei der Gewichtsabnahme nicht nur um das Verlieren von Pfunden. Es geht um eine tiefgreifende Veränderung, die sowohl deine Emotionen als auch deinen Körper einbezieht. Mein Coaching-Ansatz basiert auf dem Prinzip der Resilienz, gepaart mit intuitiver Ernährung. Gemeinsam stärken wir dein Selbstvertrauen und deine Selbstakzeptanz, damit du dauerhaft nach deinen körperlichen Bedürfnissen essen und leben kannst.

Dieses Coaching ist für dich, wenn du nicht nur "schnell ein paar Kilos verlieren" möchtest. Es ist für diejenigen, die tiefer graben, die Ursachen ihres Verhaltens verstehen und aus dem Strudel von Frust, Scham und körperlichem Symptomen wie Darmbeschwerden, Autoimmunerkrankungen in ein selbst bestimmtes Leben treten wollen. Überlasse deine Gesundheit oder dein Gewicht nicht länger dem Zufall. Bist du bereit, das Zepter zu übernehmen?

Hier ist, was wir zusammen erreichen werden:

• Überwinde Selbstzweifel: Gemeinsam bauen wir ein starkes Selbstvertrauen auf und entwickeln eine positive Selbstwahrnehmung.
• Bewältige emotionales Essen: Erhalte individuelle Unterstützung, um Heißhungerattacken zu meistern und eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen.
• Beende den Jojo-Effekt: Lerne nachhaltige Gewichtskontrolle und durchbreche den frustrierenden Zyklus von Diät und Zunahme.
• Setze realistische Ziele: Lerne, realistische und erreichbare Ziele zu setzen, die langfristigen Erfolg garantieren.
• Stärke Motivation und Antrieb: Bleibe motiviert und feiere regelmäßige Erfolge auf deinem Weg.
• Erhalte Gewichtsverlust ohne ständige Kontrolle: Genieße einen dauerhaften Wohlfühlkörper, ohne in alte Muster zurückzufallen.
• Unterstützung bei Erkrankungen und Allergien: Lerne, deinen Körper zu verstehen und zu entlasten. Ein überlasteter Darm und eine überlastete Leber führen zu vielen gesundheitlichen Nachteilen wie Energielosigkeit, Müdigkeit, Unwohlsein im Magen-Darm, Akne, Bauchfett, Heißhunger, emotionales Essen und Erkrankungen. Stärkst und entlastest du deine Schlüsselorgane, gibst du deinem Körper das Signal deine Zellen zu regenerieren. Damit erhältst du mehr Energie, kannst Gewicht loslassen und eine zufriedenere Einstellung gewinnen.

Nimm jetzt an meinem 12-Wochen Online Coaching "Body Delight" teil und beginne deine transformative Reise. Melde dich jetzt an und starte in ein neues Leben voller Selbstakzeptanz, Liebe und einem gesunden Umgang mit Essen und Emotionen!

Bist du bereit, den Diätenkreislauf endlich zu durchbrechen?

12-Wochen in Richtung "Body Delight" 

Gemeinsam gehen wir eine transformative Reise an, die deine Beziehung zu Essen und zu deinem Körper neu definiert. Dich erwartet:

• Wöchentliche 1:1 Online Sitzungen von dir zuhause aus
• WhatsApp Begleitung 5/7
• Ein umfassendes Workbook, das dir praktische Werkzeuge an die Hand gibt.
• Strategien, um emotionales Essen zu bewältigen und echtes Wohlgefühl zu erreichen.

Melde dich jetzt an und starte dein neues Leben!